Tips Ampuh Atasi Sakit Tenggorokan

Tips Ampuh Atasi Sakit Tenggorokan - Pada bulan oktober di negara kita biasanya akan datang musim penghujan, udara akan menjadi lebih dingin dan kelembaban akan begitu tinggi. Sehingga bakteri dan kuman akan berkembang begitu pesat, bakteri inilah yang membuat orang terserang berbagai penyakit.

Salah satu penyakit yang menyerang saat musim penghujan adalah flu, dan gejala sebelum datangnya flu adalah ditandai munculnya sakit tenggorokan. Banyak yang menyebabkan terjadinya sakit tenggorokan seperti tegangnya pita suara, apapun penyebab sakit tenggorokan yang jelas itu membuat seseorang merasa tidak nyaman, ketika makan dan bicara. Untuk itu sakit tenggorokan harus segera diatasi, berikut ini tips ampuh atasi sakit tenggorokan.

1. Perbanyaklah minum air

Menjaga dan memenuhi kebutuhan cairan dalam tubuh adalah hal yang sangat penting, apalagi jika anda sedang mengalami sakit tenggorokan. Jika jumlah cairan dalam tubuh terpenuhi maka akan dapat menjaga membran mukus tetap lembab sehingga mampu melawan bakteri dan kuman. Untuk itu cukupilah kebutuhan cairan dalam tubuh dengan minum air putih, jika bosan maka anda dapat menyelanginya dengan minum air jahe atau teh.

2. Minum obat anti inflamasi

Cara paling ampuh untuk mengatasi sakit tenggorokan adalah dengan mengonsumsi obat anti-inflamasi non-steroid, seperti obat yang mengandung ibuprrofein. Anda dapat mendapatkan obat dengan kandungan ibuprrofein di apotek, bukan hanya mengatasi randang, obat ini juga mampu menghilangkan sakit tenggorokan.

3. Istirahat yang cukup

Istirahat adalah cara yang ampuh dalam mengatasi segala keluhan dalam tubuh termasuk sakit tenggorokan. Jika tubuh merasa kelelahan itu tandanya tubuh memerlukan istirahat yang cukup, terdengar mudah, istirahat yang cukup terbukti mampu menurunkan sakit tenggorokan. Sebab umumnya sakit tenggorokan muncul karena dipicu oleh virus influnza yang dapat diatasi sendiri oleh tubuh apabila sudah mendapat istirahat yang cukup.

4. Konsumsi antibiotik

Sakit tenggorokan juga dapat dipicu oleh bakteri, seperti bakteri streptococcus pyegenes. Maka dengan itu cara yang ampuh adalah dengan memberikan antibiotik. Untuk lebih jelasnya ada baiknya anda memeriksakan dengan dokter penyebab infeksinya, jika dokter hanya memberikan obat antibiotik maka ada baiknya anda menghabiskannya.

5. Berkumur dengan air garam

Berkumur dengan air garam akan lebih cepat dan efektif dalam melegakan sakit tenggorokan. Karena air garam mengandung antiseptik, yang memiliki sifat membersihkan lendir yang bersarang pada tenggorokan tempat berkumpulnya kuman dan bakteri penyebab sakit tenggorokan atau radang.